竹原慎二30UPバウンダーでトランポリンダイエット・通販化粧品の口コミ感想＆口コミ効果
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2008.11.19 (Wed)
竹原慎二30UPバウンダーでトランポリンダイエット
竹原慎二のバウンダー 30'UPバウンダーでウエスト引き締め効果！
「竹原慎二プロデュース」30upバウンダー マンションでも静かで安心
約半畳分のミニサイズ 30'UPバウンダーで部屋の中でもハードエクササイズ！
さむっ！((((;´・ω・`))) 少し暗くなると外の空気は刺すような冷たさ。外に出て、美容＆健康の為にウォーキングやジョギング・・・・なんて思いは跡形もなく消し飛んでしまうー！外出しなくても静かにしっかり運動ができたら・・・。てなわけで最近うちにやってきて活躍している竹原慎二のバウンダー30'UP CLUB 30'UPバウンダー。要はちっちゃいトランポリンなんだけど、このウエスト引き締め効果が凄かったぁ！動画も撮ってみたんだけど、わかるかなぁ〜汗
30'UPバウンダーのプログラムは、小型トランポリン・バウンダーの上でピョンピョン、フットワークをしながら、シャドーボクシング？(゜O゜(☆○=(｀◇´*)oみたいなのをやるエクササイズ。竹原慎二さん監修のエクササイズＤＶＤを見ながら覚えるんだけど、かなり本格的。
パンチは出すほうよりも引くほうの動作を早く！だとか、ジャブ・ストレート・フック・アッパーを組み合わせたコンビネーションパンチに加えて、ウェービングやダッキング・・・ひじうちからキックまで。竹原慎二さんが監修してるとはいえ(；・∀・)本格的すぎるんじゃないの？こんなのできるわけない・・・。と思いながらも１週間も続けるとだんだん早くできるようになってきて・・・かなり強くなった気が！v(。´ー｀。)v
竹原慎二 バウンダー 30'UPバウンダー＆ダイジェストＤＶＤ動画
（最初の方はチビが飛んでる・・・・・笑）
バレエスタイルのプログラムも入ってて、こっちのほうはそうハードじゃないけど体全体に効いてるー。どっちかいうと美容のとかスタイルの効果的にはこっちのほうが本当は私向きなのかも・・・。
30'UPバウンダーは普通に床で同じエクササイズをするよりも消費カロリーが２２％以上最高７０％も増えちゃった調査結果も。実際やってて、カロリーがめちゃ消費してるようなきつい感覚はないんだけど、運動が終わったあとにどっと疲れちゃう。((^┰^))ゞ
さらにピョンピョンするとお腹に効いてる気がしてたんだけど、実際に腹筋が硬くなってウエストが引き締まった感じ。
振動も床にはほとんど伝わってないみたいだし効果があるのは嬉しいんだけどボクシングエクササイズもはまりすぎて、超強くなったら困るから、ほどほどにしなくちゃ。ね・・・。【*´ｙｙ｀*】
竹原慎二 30'UP CLUB 30'UPバウンダー 以前のクチコミ
公式サイト＞＞＞竹原慎二のバウンダー
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さむっ！((((;´・ω・`))) 少し暗くなると外の空気は刺すような冷たさ。外に出て、美容＆健康の為にウォーキングやジョギング・・・・なんて思いは跡形もなく消し飛んでしまうー！外出しなくても静かにしっかり運動ができたら・・・。てなわけで最近うちにやってきて活躍している竹原慎二のバウンダー30'UP CLUB 30'UPバウンダー。要はちっちゃいトランポリンなんだけど、このウエスト引き締め効果が凄かったぁ！動画も撮ってみたんだけど、わかるかなぁ〜汗
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竹原慎二 30'UP CLUB 30'UPバウンダー 値段以上にしっかり！30'UPバウンダーのプログラムは、小型トランポリン・バウンダーの上でピョンピョン、フットワークをしながら、シャドーボクシング？(゜O゜(☆○=(｀◇´*)oみたいなのをやるエクササイズ。竹原慎二さん監修のエクササイズＤＶＤを見ながら覚えるんだけど、かなり本格的。
パンチは出すほうよりも引くほうの動作を早く！だとか、ジャブ・ストレート・フック・アッパーを組み合わせたコンビネーションパンチに加えて、ウェービングやダッキング・・・ひじうちからキックまで。竹原慎二さんが監修してるとはいえ(；・∀・)本格的すぎるんじゃないの？こんなのできるわけない・・・。と思いながらも１週間も続けるとだんだん早くできるようになってきて・・・かなり強くなった気が！v(。´ー｀。)v
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（最初の方はチビが飛んでる・・・・・笑）
バレエスタイルのプログラムも入ってて、こっちのほうはそうハードじゃないけど体全体に効いてるー。どっちかいうと美容のとかスタイルの効果的にはこっちのほうが本当は私向きなのかも・・・。
30'UPバウンダーは普通に床で同じエクササイズをするよりも消費カロリーが２２％以上最高７０％も増えちゃった調査結果も。実際やってて、カロリーがめちゃ消費してるようなきつい感覚はないんだけど、運動が終わったあとにどっと疲れちゃう。((^┰^))ゞ
さらにピョンピョンするとお腹に効いてる気がしてたんだけど、実際に腹筋が硬くなってウエストが引き締まった感じ。
振動も床にはほとんど伝わってないみたいだし効果があるのは嬉しいんだけどボクシングエクササイズもはまりすぎて、超強くなったら困るから、ほどほどにしなくちゃ。ね・・・。【*´ｙｙ｀*】
竹原慎二 30'UP CLUB 30'UPバウンダー 以前のクチコミ公式サイト＞＞＞竹原慎二のバウンダー
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こんなにコンパクトなんだ？
でもどうやってこの上でエクササイズ？
かなーり難しそう。